そこで本記事では、「コーチング＝意味ない」と言われる理由や、メリット・デメリットを解説します。
コーチングの効果を高めるポイントも掲載しているため、現在検討している方はぜひ参考にしてください。
コーチングは意味がない？どんな人が受けるべき？
コーチングとは、他者が抱える問題点の把握や行動を促進して、課題解決をサポートするコミュニケーションスキルの一種。
日本ではまだ知名度が低い印象ですが、欧米では90年代から取り入れられており、以下のような方に重宝されています。
- 起業を検討している
- ビジネスをスケールさせたい
- 特定のパフォーマンス上げたい
- 人間関係を良好にしたい
- スポーツで良い成績を残したい
- 受験や試験にチャレンジする
ちなみに、コーチングはスキルやノウハウを直接教えるのではなく、対話などを通してクライアント自身に「気づきを与える」手法です。すなわち、短期で効果を見込むのではなく、長期的に学んでいくスタンスが重要といえるでしょう。
コーチングの種類
コーチングは大きく3種類に分かれており、それぞれで活用シーンや適したクライアントが異なります。
- ビジネスコーチング
- パーソナルコーチング
- セルフコーチング
コーチングの理解を深めるためにも、それぞれ詳しく確認しましょう。
ビジネスコーチング
ビジネスの成果向上を目的に考案された「ビジネスコーチング」は、法人や個人事業主などに適しています。
- セールス力の育成
- プレゼン能力アップ など
上記のようなスキルをマインドセットのやり方から鍛えてもらえるだけでなく、企業単位で受講することで、組織全体の意識統一とレベルアップが狙えるでしょう。
パーソナルコーチング
パーソナルコーチングは個人を対象とした形態であり、日常的な悩みからビジネススキルの向上まで幅広く対応しています。
- 異性との関係性を構築
- 起業に向けた自信を身につける など
セルフコーチング
セルフコーチングとは、その名の通り「自分で自分をコーチングする手法」を意味しています。
- 自己肯定感の向上
- 強みの再認識及び発見
- ストレスコントロール など
上記は、ビジネスを成功させる上でも大切な要素。もしコーチングのスキルを学ぶ機会があれば、ぜひセルフコーチングにチャレンジしてみてください。
どうも、仙道です！ばくぜんと「起業したいなあ」「起業したら会社に縛られないな」というように、起業することを夢見ている方も多いかと思います。雇用が安定しない中で、起業を考えることは、ごく普通のことになりつつあります。し[…]
コーチングは意味ないと言われる6つの理由
ここからは、「コーチングは意味ない」と言われる理由を6つ解説します。
- コーチングの認知度が低い
- コーチのスキル不足
- コーチに依存しすぎてしまう
- コーチとクライアントが信頼しあえていない
- 自信と確信が持てない
- すぐに効果がでると思っていた
コーチングを正しく理解するためにも、ぜひ参考にしてください。
コーチングの認知度が低い
コーチングは、アメリカやイギリスで90年代から活用されていますが、日本で広まり始めたのは2000年代に入ってから。すなわち、世間的な認知度の低さが不信感に繋がっていることは否めないでしょう。
コーチのスキル不足
コーチング自体はとても有用ですが、次のように肝心の「コーチ」がスキル不足では、十分な効果は見込めません。
- 言葉や内容の伝え方が下手
- 結果ばかり求めている
- そもそも話を理解していない
そのため、コーチングを受ける際はコーチの実績や経歴のチェックも重要であり、ヒアリングなどを通して自分との相性も確認した方が良いでしょう。
コーチに依存しすぎてしまう
コーチングはあくまでも「クライアントの自発的な成長」をサポートする手法です。したがって、あまりコーチに依存しすぎると本来の学習効果が得られず、結果的に意味がなくなってしまうでしょう。
【コーチへの依存度が強い人の思考】
- コーチの言うことだけ聞けば上手くいくはず
- 楽してもっと成功したい
- 面倒なことはさけて収入を上げたい など
コーチとクライアントが信頼し合えていない
コーチとクライアントの間に信頼関係が築けていないと、コミュニケーションが上手くいかず「意味がない」と感じてしまいます。
- 気恥ずかしくて本心で話せない
- 本当に信頼して良いのか分からない
- 成果に結びつくか不安 など
コーチングは、クライアントの深層心理領域にタッチして、土台から変化を起こすのが最終的な目的。すなわち、コーチに心を開かなければ最大限の効果は得られません。
自信と確信が持てない
コーチングは学校のように「答えを教える」のではなく、解決策を導きだすサポートを行います。
そのため、クライアントは自分で思考する必要があるのですが、中には自信と確信がいつまでも持てず、成果に結びつかない方もいるのです。
- いまの自分の考えは適切ですか？
- 本当はこうしたいのですが…
- 新たな悩みが湧いてきました など
もちろん、誰もが悩みや不安を上図に言語化できるわけではありません。
しかし、コーチはちょっとしたニュアンスからでも核心を探ってくれるので、まずは軽い気持ちから相談してみてください。
すぐに効果がでると思っていた
コーチングは、マインドの部分から少しずつ改善を図るため、効果を実感するまでに長い時間を要します。
一方、その基本を理解せずに「すぐ成果が得られる」と勘違いしている方も多く、想定外のスローペース具合に「意味がない」と感じてしまうのです。
コーチングのメリット3つ
ここからは、コーチングのメリットを3つ解説します。
- 自発的な行動力が身につく
- 自分の目的が明確になる
- 隠れていた問題点に気が付ける
最大限の効果が得られるように、しっかり押さえておいてください。
自発的な行動力が身につく
自発的な行動力の育成は、コーチングを受ける最大のメリット。
そもそも起業家は孤独な職業であり、指示をくれる上司はもちろん、フォローが期待できる同僚も存在しません。
したがって、ビジネスにおけるすべての意思決定を行わなければならないため、コーチングで身につく「主体性」や「能動的思考」はこの上ないアドバンテージとなるでしょう。
自分の目的が明確になる
コーチングを継続すれば、本当にやりたいことが明確になり、事業を通じてさらに大きなやりがいが得られます。
実際のところ、自分一人で思いつく目標は表面的なものに過ぎないケースがほとんど。しかし、コーチのサポートによってより深掘りできるようになり、思考の奥に潜んでいた本質的な目的に気づけるのです。
隠れていた問題点に気が付ける
コーチのエスコートに従い思考を整理していると、自分だけでは気づかなかった問題点が浮き彫りになるケースもあります。
そして、さらに問題の核を深掘りすれば、それまで無意識的に避けてきた分野や苦手なポイントも明確になるでしょう。
コーチングのデメリット2つ
コーチングを受ける際は、以下のようなデメリットも押さえておかなければなりません。
- 本当に望む目的からズレるケースがある
- すぐに効果はでない
コーチングの効果を最大限に引き出すためにも、ぜひ参考にしてください。
本当に望む目的からズレるケースがある
実に本末転倒ですが、自信がないままコーチングを受けていると、本当に望む目的からズレてしまうデメリットがあります。
【自信が身につかないと】
- とりあえずコーチのアドバイス通りでいい
- ネットで良さそうな考え方を見つけた
- やっぱり前の方針で良いかもしれない など
上記のように、考え方や方針が右往左往することで、少しずつ本来の目的を見失うのです。
最悪の場合、ほとんど進歩がないままコーチングを終える可能性もあるため、自信・確信の育成は最優先事項と言っても過言ではありません。
すぐに効果はでない
すぐに効果がでない点は、コーチングにおける最大のデメリットといえます。
しかしながら、本来の効果を得るには避けられないポイントでもあり、もし許容できないのなら、そもそもコーチング自体受けない方が良いでしょう。
コーチングの効果を高める3つのポイント
次は、コーチングの効果を高める3つのポイントを見ていきます。
- コーチングを受ける目的を明確化する
- 疑問・悩みを積極的に相談する
- 良質なコーチ・サービスを選ぶ
コーチングを無意味で終わらせないためにも、きちんと把握しておきましょう。
コーチングを受ける目的を明確化する
コーチングを検討する方は、現状の自分に不足や不満を感じているはずですが、効果を高めたいのなら、そこからさらに目的を明確にするのがおすすめです。
- もっと主体的になりたい
- ポジティブな思考に切り替えたい など
具体的な目的が分かれば、コーチとしてもアドバイスやサポートが行いやすいでしょう。
疑問・悩みを積極的に相談する
最初は気恥ずかしいかもしれませんが、コーチングの最中に浮かんだ疑問や悩みは積極的に相談しましょう。
一見すると些細な悩みに思えても、コーチに深掘りしてもらうことで大きな問題点が判明するケースも少なくありません。
良質なコーチ・サービスを選ぶ
良質なコーチやサービスの選定は、コーチングの効果を高める上で最も重要です。
初心者は難しく感じるかもしれませんが、以下のポイントに注意すれば、誰でも効率的に探せるでしょう。
- 過去の実績
- コーチの学歴や職歴
- これまでの受講者数 など
一方、「仕事が忙しくて探す時間がない」「どうしても見つからない」という方は、多数の成功事例を生み出してきた仙道塾がおすすめ。
もし興味があれば、以下リンクからさっそく概要をチェックしてみてください。
コーチングが意味ないかは自分次第！ポイントを押さえれば成果が実感できる
本記事では、「コーチングは意味ない」と言われる理由や、効果を高めるポイントも解説してきました。
確かにコーチングはすぐ効果が得られず、主体性を持たなければ本来の目的からズレてしまう可能性もあります。
しかし、あらかじめ以下のポイントを押さえておけば、着実に効果を高められるでしょう。
- コーチングを受ける目的を明確化する
- 疑問・悩みを積極的に相談する
- 良質なコーチ・サービスを選ぶ
コーチングを無意味にするかはあくまでも自分次第。今回の内容を参考に、コーチと二人三脚で理想の自分を目指していってください。
