【2023年版】人生をやり直す方法7選|実践的なステップやインスピレーションを与える映画・注意点を解説

仙道達也
仕事や家事に追われる中で、人生をやり直したいと考える人は決して少なくありません。しかし、具体的な方法が分からず、ただ理想を思い描くだけで終わってしまうケースが大半なんです。
そこで本記事では、「人生をやり直したい」と考えた時におすすめの方法を10種類解説します。実際に行動する際の注意点についても触れているので、ぜひ参考にしてください。

「人生やり直したい」と思うきっかけ4つ

ここではまず、人生をやり直したいと考えるきっかけを見ていきましょう。

もし自分が当てはまった場合は、より一層本腰を入れて行動を起こすのがおすすめです。

成功を掴んだ友人を目の当たりにした

インターネット環境が発展している昨今、SNSは必須ツールといっても過言ではないでしょう。Google検索エンジンさながら物調べに使える上に、コミュニケーションツールの役割も持っていますが、キラキラ系の発信に心が折れてしまう方も少なくないのです。

たとえば、満足な月給ももらえず、日々満員電車に揺られながらストレス社会を生きていたとします。そんな時、SNSで見かけた中学校の同級生がシャンパンを片手に悠々と豪華クルーザーに乗っている投稿を見てしまえば、「人生やり直したい…」と考えても無理はないでしょう。

仙道達也
かくいう私もその一人でした。自分は仕事で鬱になる中、同世代は続々と成功を掴んでいく状況に焦っていたんです。
無論、SNSというものは「良い瞬間だけを切り取る」ことができるため、たとえキラキラして見えても、実際のところ成功しているかは不明。ただ、自分自身が弱っている時は毒になり得ます。

借金がかさんでしまった

生活費や交際費、投資の失敗などで大きな借金を抱えてしまった人も「人生やり直したい」と考えがちです。毎月の利息支払いに加えて減らない残高、最悪の場合は闇金に手を出す可能性もあるでしょう。

仙道達也
事業目的の融資なら問題ありませんが、個人的な借金は蟻地獄のようなもの。給与が低いことから、返したくても返せない人が後を絶ちません。
また、借金に悩んでいる状態でSNSを見るのもおすすめできません。キラキラ系の発信が心に刺さってしまい、詐欺などに引っかかるリスクが高まるので、少しでも弱っている時は極力アプリを閉じてください。

人間関係で思い詰めている

職場や家庭における人間関係で思い詰めている方も、「人生やり直したい」と感じる傾向です。

  • 誰も信用できない
  • 気軽に遊べる仲間がいない
  • クリスマスやお正月も一人

もちろん、誰かを信用する義務はなく、一人が好きなら群れる必要は一切ありません。

しかし、寂しい時に「友達が欲しい」「家族に自分を分かってほしい」と悩むのもまた当然。過去に戻って人間関係の過ちを挽回したいと落ち込む方は老若男女存在します。

誇れる実績や経験がない

過去に目立ったチャレンジや経歴がなく、誇れる実績を持ち合わせていない方も、人生のやり直しを望みやすい印象です。

  • 学生時代に友人と共にチャレンジした
  • 専門性の高い職業についた
  • 仕事でトップの成績を勝ち取った
仙道達也
正直なところ、そんな華々しい実績はなくても生きていけますし、気にしない人はまったく気にしません。ただ、一度気になりだすととことん落ち込むのも人間のサガなんです…。
友人・知人と自分を比べがちな人が陥りやすいので、普段から「自分は自分」と心がけておくのも一つの予防策ですね。

人生やり直したい人におすすめの方法7種

ここからは、人生のやり直しにおすすめの方法を7種類解説します。

  • 人間関係を整理する
  • 転職する
  • 思い切って相談する
  • 映画や本を読む
  • 偉人の名言を座右の銘にする
  • 疑似的に人生をやり直す
  • 収入を上げる

最後の収入アップは、人生をやり直す上で最も確実性が高く、人生を華やかにできる可能性を秘めています。もちろん、絶対にお金持ちになれる保証はありませんが、仙道塾のように実績のあるスキルを身に付ければ、活路が見出せるでしょう。

人間関係を整理する

人生をやり直したいと思うなら、人間関係を整理するのもおすすめの選択肢です。

  • 自分のことを尊重してくれない
  • 考えを理解してもらえない
  • シンプルにそりが合わない

上記のような悩みを抱える方は非常に多い反面、現状に不満を抱えつつ、なかなか一歩踏み出せないケースが少なくありません。

仙道達也
そんな時は勇気を出して、人間関係をリセットするのも一つの手段!自分自身はいくらでも変えられますが、他人はコントロールできませんよ。
ただし、思い切りすぎて家族や親友まで関係を切ってしまうのはいささかやりすぎです。関係性が深い人物はいつでも連絡が取れるよう、きちんとキープしておきましょう。

転職する

仕事と人生はワンセットといっても過言ではなく、職場環境や仕事内容が悪循環を起こすことで、大きなストレスに繋がってしまいます。そのため、ただ仕事を変えるだけでも生活が好転する可能性があるのです。

  • 満員電車が苦痛→在宅可能な仕事に変更
  • 給料が安い→高給な仕事へ転職or副業で収入アップ
  • 職場環境が劣悪→ホワイト企業へ転職
仙道達也
人生がやり直せるわけではありませんが、少なくも大きなストレスが緩和されるはず。給与が上がればさらに生活の自由度が増えますよ!

思い切って相談する

人生をやり直したいと悩む方は、様々な要因から自分だけで悩みを抱えやすい傾向です。

「どうして私だけ」「なぜこうなった」と考えすぎることにより、さらなる悪循環が生まれてしまい、さらにドツボへハマっていくでしょう。

しかし、細かいことを考えず思い切って相談すれば、意外な解決策が見えてくる可能性もゼロではありません。特に親や友人など、自分をよく理解している人物に相談するのがおすすめですよ。

映画や本を読む

誰かに相談せずとも、映画を見るか本を読むことで思考が切り替わることもあります。シンプルに気分転換にもなりますが、良質な作品は人生の指標を与えてくれるケースも多く、非常に効果的な選択肢となるのです。

仙道達也
ただし、どんな映画でも良いわけではありません。実際に苦難を乗り越えたり、人生を切り開いた人物を題材にした作品にしましょう。
参考までに、以下の映画作品は人生のやり直しを考える時におすすめです。
  • インビクタス/負けざる者たち:黒人解放運動の指導者であり、一国の大統領にまで上り詰めたネルソン・マンデラ氏の実話。「It always seems impossible until it’s done.(何事も成功するまでは不可能に思えるものである)」という名言はあまりにも有名。
  • アルマゲドン:ブルース・ウィリス氏主演のディザスタームービー。一見派手なテーマだが、本当の見どころは娘をはじめとする家族との愛情の物語。娘(リブ・タイラー)の交際相手であるAJ(ベン・アフレック)との関係性は秀逸の一言。
  • 幸せのちから:事業失敗によってホームレスになるが、様々な努力と縁によって成功を掴んだ人物の物語。主演ウィル・スミス氏の息子役は本物の息子であるジェイデン・スミス氏。
  • キャスト・アウェイ:トムハンクス氏主演のヒューマン映画。飛行機事故で無人島に漂着した配達員が5年の時を経て故郷に帰国したところ、恋人はすでに他の人物と結婚し、死亡届まで出されていた。本当の意味で人生をやり直す機会を与えられた男性の物語。

もちろん、書籍にもおすすめはたくさんあります。事前にレビューなどをチェックして、自分の心が動かされそうな作品を選びましょう。

偉人の名言を座右の銘にする

先ほど触れたネルソン・マンデラ元大統領のように、艱難辛苦を真っ向から乗り越えた人物の言葉は強烈な説得力があります。最も納得できる名言を胸に刻むことで、人生のリスタートを後押ししてくれるでしょう。

仙道達也
ちなみに、ネルソン元大統領はアパルトヘイトの真っただ中に黒人解放運動を行った傑物。国家反逆罪で30年近くも投獄されましたが、そんな地獄を生き抜き大統領になりました。
無論、世の中には数々の偉人が存在するため、ネットで検索して探してみてください。この場合はアニメのキャラクターでも問題ありませんよ。
  • ネルソン・マンデラ氏(名言複数有):我が運命を決めるのは我なり、我が魂を制するのは我なり
  • ウォルト・ディズニー:追いかけ続ける勇気さえあれば、夢は必ず叶います
  • ヘレン・ケラー:世の中には辛いことがたくさんありますが、それに打ち勝つことでも溢れています

上記のような名言は、表面だけ見れば至極当たり前のこと。しかし、常人ではおよそ計り知れない偉業を成し遂げたからこそ、重みを感じますね。

仙道達也
たとえば、ヘレンケラー氏は生まれつき視覚・聴覚が不自由にも関わらず、周囲の協力を得て言葉を覚え、福祉の発展に貢献しました。生まれた時から暗闇と無音の中で生きてきた人物が、世界各地を飛び回っていたんです。私には到底真似できない偉業ですね。

疑似的に人生をやり直す

人生をやり直したいと思っても、残念ながら0歳児に戻ることはできません。しかし、以下のように状況を変えれば、疑似的に人生をやり直すことは可能です。

  • 転職する
  • 知り合いのいない土地に引っ越す
  • 髪形などの見た目も変えてみる
  • 考え方や人との接し方なども変える

これまでの生活をリセットすれば、ゼロから人生を作っていけます。ただ、インターネットが発達している昨今、完全に行方を隠すことは難しいでしょう。

もし本格的にやり直したいなら、SNSを封印し、極力ネットに痕跡を残さないようにする必要があります。

副業で収入を上げる

人生をやり直したいのなら、ただひたすらにお金を稼ぐのもおすすめです。

他人の心はどうにもなりませんが、「職場環境」「人間関係」「容姿」「居住地」のいずれもお金さえあれば解決します。かなり強引に思える一方、極めて強力かつ確実性が高い解決策なので、一念発起して副業を始めてみると良いでしょう。

仙道達也
しかし、ただ副業を始めたからといって必ず成功するわけではありません。どんな副業を行うにしろ、効果的な集客方法が必要不可欠。仙道塾でお伝えしているようなノウハウでなければ、いつまでも人生は変わらないでしょう。
もし、仙道塾の評判や卒業生の声をチェックしたい場合は、以下の記事をチェックしてみてください。
関連記事

仙道達也どうも仙道です。今回は、仙道塾、仙道達也は詐欺じゃないのか?怪しい商品やサービスを扱っているのではないか?料金だけが高くて本当に成果が出ないのではないか?などの疑問について、私自身の話から第三者の意見[…]

起業コンセプトの作り方|すべての起業家に必要なコンセプトとは

人生やり直したい人に役立つツール3つ

ここからは、人生やり直す時に役立つツールを5つ解説します。

  • Udemy
  • Linkedln
  • Canva

スムーズに副業を始めるためにも、ぜひ参考にしてください。

Udemy

Udemyは様々なジャンルの講義が掲載されているオンラインスクールの一種です。ただ、数十万円単位で長期にわたるセミナーを購入するのではなく、低単価で小分けのウェビナーを受講できるスタイルとなっています。

必要な知識だけを無駄なく吸収でき、コストも大幅に削減できるでしょう。パソコン一つあればどこでも受けられるので、多忙な社会人にもおすすめのツールです。

Linkedln

Linkedlnはビジネスに特化したSNSで、比較的高い年齢層のビジネスパーソンが利用しています。Twitterほどの拡散力はありませんが、世界で数億人が利用しており、仕事の紹介や新たな刺激が得られるのではないでしょうか。

登録も無料で行えるので、ぜひ試しに利用してみてください。

Canva

Canvaは画像やイラストを編集するだけでなく、履歴書などの作成でも重宝します。膨大なテンプレートの中から自分の特徴や強みにあったものを選べるため、特定の企業にエントリーする際もスムーズにチャレンジできるでしょう。

こちらも無料で使えるので、まずは遊び程度に試してみてください。

人生やり直したい時の注意点

「人生をやり直したい」と考える方の中には、その時だけの雰囲気や気持ちの落ち込みだけにフォーカスしてしまっているケースもあります。

仙道達也
そんな時は、一度冷静になって気分転換すれば解消することがほとんど。無駄な転職や引っ越しのせいで、逆に自分を追い込んでしまう方も少なくないんですよ。
  • 勢い任せに転職してキャリアを崩した
  • 怒りに身を任せて親友や家族と絶縁 など

少し落ち着いて考えれば、現状を維持できるより良い方法が見つかるかもしれないので、思い切った行動は最後に取っておいた方が良いでしょう。一度立ち止まり、何も考えず旅行に繰り出してみるのもおすすめですよ。

人生やり直したいなら仕事から見直すのがおすすめ

本記事では、「人生やり直したい」と考える方におすすめの方法を7種類解説しました。

成功を掴んだ友人・知人をSNSなどで見ると、強烈な後悔の気持ちに駆られてしまうことがあります。多くの方はそのまま悶々とした毎日を過ごしますが、本記事を参考に思い切って行動すれば、誰でも人生をやり直せるでしょう。

ただ、最も理想の形は家族や友人・仕事を変えず人生を好転させること。すなわち、副業で高収入を達成し、「お金の力」を行使することなので、ぜひ以下リンクから仙道塾をチェックし、数百人が成功を掴んできた集客ノウハウを身に付けてください。

動画再生画面イメージ